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Kurt Albert (Dauer, Tom)
Kurt Albert , Kurt Albert (1954-2010) war einer der größten und geistreichsten Kletterer und Bergsteiger aller Zeiten. Geboren in Nürnberg, zählte er zu den Pionieren der internationalen Freikletterbewegung, die im Frankenjura eines ihrer Zentren hatte. Mit der Erfindung des Rotpunkts schrieb Kurt Albert Klettergeschichte. Sein scharfer Verstand, seine Offenheit gegenüber Menschen und Ideen, seine Abenteuerlust und sein Witz machten ihn zum Mittelpunkt einer sportlich-gesellschaftlichen Subkultur, deren Einflüsse weit über das Klettern und Bergsteigen selbst hinausgingen. Mit ihr veränderten sich auch Traditionen, Werte und Denkmuster, Klettern wurde zum Breitensport, dessen ökonomische und ästhetische Bedeutung heute in vielen Teilen der Gesellschaft deutlich sichtbar ist. Mit zahlreichen Erstbegehungen hinterließ Kurt Albert seine Spuren in den Bergen der Welt. Noch bemerkenswerter als seine alpinistischen Leistungen ist aber die Konsequenz, mit der er seinen Lebensstil über Jahrzehnten hinweg beibehielt. Kurt Albert war nicht nur Freikletterer - er führte vor allem und zuvorderst ein freies, unabhängiges Leben. Mit seiner Biografie füllt der mehrfach ausgezeichnete Autor und Filmemacher Tom Dauer eine Erinnerungslücke, die Kurt Alberts plötzlicher Unfalltod im September 2010 gerissen hat. Sein Buch wird all jene ansprechen, die Klettern und Bergsteigen nicht nur als Sport, sondern als Lebensgefühl begreifen. Tipps: Packend und lange erwartet: Die packende Biografie eines der kreativsten Alpinisten aller Zeiten und die Antwort auf die Frage, warum Klettern ein Lebensgefühl ist Anlässlich des 10. Todestages von Kurt Albert am 28. September 2020 Basierend auf dem bislang nicht zugänglichen privaten Text- und Bildarchiv von Kurt Albert sowie auf Gesprächen mit Weggefährten und Zeitzeugen Auszeichnung der Redaktion von "Gazeta Górska" , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202009, Produktform: Leinen, Autoren: Dauer, Tom, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Abbildungen: 109 farbige und 34 sw. Abbildungen, Keyword: Abenteuer; Alpinismus; Bergpersönlichkeit; Bergsteigen; Biografien; Expeditionen; Frankenjura; Freiklettern; Klettern; Rotpunkt; Sportklettern; Wolfgang Güllich, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Tyrolia Verlagsanstalt Gm, Verlag: Tyrolia Verlagsanstalt Gm, Verlag: Tyrolia GmbH, Verlagsanstalt, Länge: 227, Breite: 157, Höhe: 30, Gewicht: 824, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783702238971, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
LEGO City 60369 Mobiles Polizeihunde-Training
Hundetraining für den Polizeihund und den Welpen LEGO® City Mobiles Polizeihunde-Training (60369) ist ein Spielset, das Kinder und Hundefans ab 5 Jahren lieben werden. Das SUV der Hundestaffel, der Anhänger und 3 Geräte fürs Hundetraining (Wippe, Sprunghindernis und Trittpfoten) lassen dein Kind besonders fantasievoll spielen. Fehlen nur noch die Polizisten, der Polizeihund und der Welpe, damit der Spielspaß beginnen kann. Fesselndes Bau- und Spielerlebnis Neben einer verständlichen gedruckten Bildanleitung ist auch die LEGO Builder App verfügbar. Die intuitiv nutzbaren Vergrößerungs- und Drehfunktionen in dieser digitalen Bauanleitung lassen dein Kind beim Bauen eine Ansicht des fertigen Modells aus jedem Winkel betrachten. LEGO City – eine besonders kreative Spielwelt Die LEGO City Spielsets bieten ein spannendes Bau- und Spielerlebnis. Gebäude mit vielen Funktionen, realistische Fahrz...
Preis: 15.90 € | Versand*: 8.90 € -
LEGO® City 60369 Mobiles Polizeihunde-Training
LEGO City Mobiles Polizeihunde-Training LEGO City Mobiles Polizeihunde-Training (60369) Highlights 197 Teile: Ideal zum kreativen Bauen und Spielen. Inklusive SUV: Fahr
Preis: 23.95 € | Versand*: 5.95 € -
Die Dauer der Liebe (Gruber, Sabine)
Die Dauer der Liebe , EIN ERGREIFENDER ROMAN ÜBER VERLUST UND WEITERLEBEN Die Übersetzerin Renata verliert jäh ihren Lebensgefährten und wird mit gänzlich unerwarteten Konflikten konfrontiert. Sie muss sich außerdem selbst ins Leben zurückkämpfen und die Frage beantworten, ob Konrad, ihr Partner, Geheimnisse vor ihr hatte? Sabine Grubers Roman Die Dauer der Liebe ist ein ergreifendes, gelegentlich zorniges und manchmal auch komisches Buch. Ein morgendliches Klopfen an der Tür zu ihrer Wiener Wohnung, die Übersetzerin Renata Spaziani öffnet, und die Nachricht, die ihr ein Polizist überbringt, ändert alles: Konrad Grasmann, mit dem sie die letzten fünfundzwanzig Jahre zusammengelebt hat, die Liebe ihres Lebens, ist, erst Anfang sechzig, schon am vorigen Tag auf einem Parkplatz gestorben. Seine Herkunftsfamilie war verständigt worden, Renata aber nicht. Und während sie den Schock des jähen Endes ihrer innigen Partnerschaft verkraften muss, Konrad am liebsten nachsterben will und sich doch ins Leben zurückkämpft, muss sie aushalten, dass Konrads Familie diese Partnerschaft nicht respektiert. Renata und Konrad waren nicht verheiratet, ihr Gefährte hat kein rechtsgültiges Testament hinterlassen. Renata wird doppelt beraubt ... Bei den Erinnerungen an Konrad, einem Architekten und Fotokünstler, bei den Aufräumarbeiten und Auseinandersetzungen mit seiner Familie stößt Renata auf Ungereimtheiten in seinem Leben. Hat er ihr etwas verschwiegen? Ihren Erlebnissen mit Konrad und seinen ästhetischen Vorlieben nachspürend und gestützt von ihren Freunden, fasst Renata allmählich wieder Fuß in einem Dasein, das sie nun neu, anders entwerfen muss. Wer soll dazu gehören? Ergreifend, poetisch und klug, gelegentlich zornig und auch komisch erzählt Sabine Gruber in «Die Dauer der Liebe» davon, wie es ist, ohne den anderen weiterleben zu müssen. Was bedeutet es, wenn der geliebte und langjährige Lebensgefährte plötzlich stirbt? Ein berührender und poetischer Roman über die Unbegreiflichkeit des Todes und den schwierigen Weg zurück ins Leben Für Leser:innen von Joan Didion "Das Jahr magischen Denken" und Connie Palmen "I.M. Ischa Meijer" , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230829, Produktform: Leinen, Autoren: Gruber, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 251, Keyword: Architekt; Beziehung; Ehe; Einsamkeit; Emotionen; ergreifend; Fotokünstler; Freunde; Glück; Hoffnung; Leidenschaft; Partnerschaft; poetisch; Romantik; Schmerz; Sehnsucht; Tod; Trauer; Trennung; Treue; Vergebung; Verlust; Vertrauen, Fachschema: Österreich / Roman, Erzählung, Mundart, Comic, Humor, Fachkategorie: Narrative theme: Love and relationships~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, Region: Österreich, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H.Beck, Länge: 207, Breite: 128, Höhe: 28, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2912620
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist die beste Dauer für ein tägliches Training?
Die beste Dauer für ein tägliches Training hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, den Zielen und der Zeit, die zur Verfügung steht. Im Allgemeinen wird empfohlen, mindestens 30 Minuten bis zu einer Stunde pro Tag zu trainieren, um die Gesundheit und Fitness zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Überlastung zu vermeiden.
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Welche Arten von Trainingszubehör sind für Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining geeignet?
Für Krafttraining sind Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder geeignet, um die Muskeln zu stärken und aufzubauen. Für Ausdauertraining eignen sich Laufbänder, Fahrräder und Springseile, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern. Für Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretchbänder geeignet, um die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskeln zu dehnen. Alle diese Trainingszubehör helfen dabei, die jeweiligen Trainingsziele effektiv zu erreichen.
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Welche Arten von Trainingszubehör sind für Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining geeignet?
Für das Krafttraining eignen sich Gewichte, Widerstandsbänder und Kettlebells, um die Muskeln zu stärken und aufzubauen. Beim Ausdauertraining sind Laufschuhe, Fahrräder und Springseile hilfreich, um die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu verbessern. Für das Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretchbänder ideal, um die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskeln zu dehnen. Alle diese Trainingszubehörteile können dazu beitragen, die Leistung und das Wohlbefinden beim Training zu verbessern.
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Welche Arten von Trainingsutensilien sind für Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining geeignet?
Für das Krafttraining eignen sich Hanteln, Kettlebells, Widerstandsbänder und Gewichtsmestäbe. Für das Ausdauertraining sind Laufschuhe, Fahrräder, Rudergeräte und Springseile geeignet. Für das Flexibilitätstraining eignen sich Yogamatten, Schaumstoffrollen, Stretchbänder und Gymnastikbälle. Alle diese Trainingsutensilien können dabei helfen, die jeweiligen Trainingsziele effektiv zu erreichen.
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Werma Sirene Dauer/Altern. 64587075 645.870.75
Werma Sirene Dauer/Altern. 64587075 Hersteller :Werma Bezeichnung :Sirene Dauer/Altern. 24VAC/DC BK Typ :64587075 Funktion :Dauerton Außendurchmesser :70 mm Farbe :schwarz Betriebsspannung bei AC 50 Hz :24 V Betriebsspannung bei AC 60 Hz :24 V Betriebsspannung bei DC :24 V Spannungsart :AC/DC Ton einstellbar :ja Schutzart (IP) :IP65 Schutzart (NEMA) :12 Lautstärke :105 dB Werma Sirene Dauer/Altern. 64587075: weitere Details Signalelement aus der KombiSIGN 71 Serie Akustisches Signalelement mit 2 Tönen zur Auswahl. Dauerton und alternierender Ton über Schiebeschalter einstellbar. Passend für die modularen Signalsäulen KombiSIGN 71 und KombiSIGN 72 im ClassicLOOK. Bitte erforderliches Anschlusselement separat bestellen. Geliefert wird: Werma Sirene Dauer/Altern. 24VAC/DC BK 64587075, Verpackungseinheit: 1 Stk., EAN: 4049787040492
Preis: 59.99 € | Versand*: 5.94 € -
Prestan Ultralite Übungsmodell mobiles HLW-Training, 4er Set
Das Prestan Ultralite Übungsmodell ist die mobilste Variante der HLW-Trainingsmodelle. Es ist nicht nur einfach zu transportieren und zu versenden, sondern auch sehr einfach einzurichten, zu nutzen und zu reinigen. Prestan Ultralite ist ein strapazierfähiges Übungsmodell, ebenso eine erschwingliche Methode für das mobile HLW-Training, ohne dabei bei der Qualität oder dem Realismus zu sparen.   Produktdetails einzigartig schneller und einfacher Aufbau kompaktes Paket aufgrund von stapelbarer Torsi und Köpfe zum Transport mehrerer Modelle Klappdeckel bietet einfachen Zugang einfach zu reinigen PCV- und Latexfrei Kompatibel mit AED Trainer Pads Anatomisch korrektes Design, einschließlich Schwertfortsatz Realistische Kopfüberstreckung sichtbare Brustkorbhebung mit Lungenbeutelnutzung einzigartiges Torsodesign für realistisches Gefühl Realistische Brustkorbkompression mit 5 cm Tief...
Preis: 778.86 € | Versand*: 4.90 € -
Werma Mini Sounder Dauer/Puls 16070074 160.700.74
Werma Mini Sounder Dauer/Puls 16070074 Hersteller :Werma Bezeichnung :Mini Sounder Dauer/Puls 12VAC/DC GY Typ :16070074 Anzahl der Töne :2 Gehäusefarbe :grau Werkstoff des Gehäuses :Kunststoff Lautstärke :95 dB Nennspannung :12 V Schutzart (IP) :IP66 Schutzart (NEMA) :12 Stromart :AC/DC Stromaufnahme :0,03 A Werma Mini Sounder Dauer/Puls 16070074: weitere Details Kleine Mehrtonsirene aus der EvoSIGNAL-Serie. Für Anwendungen mit beschränkten Platzverhältnissen. Passenden Montageadapter bitte separat bestellen. Geliefert wird: Werma Mini Sounder Dauer/Puls 12VAC/DC GY 16070074, Verpackungseinheit: 1 Stk., EAN: 4049787041925
Preis: 90.51 € | Versand*: 0.00 € -
Pencil Dauer-Bleistift m. 2 Spitzen braun
<p>Der Name des Pencil Dauer-Bleistift von Philippi verrät schon etwas über seine einzigartige Eigenschaft - er nutzt sich fast nicht ab und muss nicht angespitzt werden. Der Holzbleistift ist in den Farben braun und schwarz verfügbar und wird durch seinen polierten Messingring zum echten Blickfang. Sollte sich die Miene nach langem Schreiben doch mal zu stark abnutzen, dann befindet sich unter der Messinghülle eine Ersatzmiene. Der Stift ist beispielsweise eine schöne Geschenkidee zum Geburtstag.</p>
Preis: 19.90 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Trainingsutensilien sind für das Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining gleichermaßen wichtig?
Für das Krafttraining sind Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder wichtige Utensilien, um die Muskeln zu stärken und aufzubauen. Beim Ausdauertraining sind Laufschuhe, ein Fahrrad oder ein Rudergerät entscheidend, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern. Für das Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretching-Bänder unverzichtbar, um die Beweglichkeit zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Alle drei Trainingsformen können zudem von einer guten Sportbekleidung und einem Handtuch profitieren, um den Komfort während des Trainings zu erhöhen.
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Welche Trainingsutensilien sind für das Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining gleichermaßen wichtig?
Für das Krafttraining sind Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder wichtige Utensilien, um die Muskeln zu stärken und aufzubauen. Beim Ausdauertraining sind Laufschuhe, ein Fahrrad oder ein Rudergerät entscheidend, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern. Für das Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretchbänder unverzichtbar, um die Beweglichkeit zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Alle drei Trainingsformen können zudem von einer guten Sportbekleidung und einem Handtuch profitieren, um den Komfort und die Hygiene während des Trainings zu gewährleisten.
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Welche Arten von Workout-Equipment eignen sich am besten für das Training zu Hause, und welche sind die effektivsten für das Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining?
Für das Krafttraining zu Hause eignen sich Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder am besten, da sie eine Vielzahl von Übungen ermöglichen und die Muskeln effektiv beanspruchen. Für das Ausdauertraining sind Laufbänder, stationäre Fahrräder und Springseile effektiv, da sie das Herz-Kreislauf-System stimulieren und die Ausdauer verbessern. Für das Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretchbänder ideal, da sie helfen, die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu erhöhen. Es ist wichtig, das Workout-Equipment entsprechend den individuellen Trainingszielen und Bedürfnissen auszuwählen.
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Welche Arten von Trainingszubehör sind für das Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining geeignet?
Für das Krafttraining eignen sich Gewichte, wie Hanteln oder Kettlebells, sowie Widerstandsbänder und Fitnessgeräte wie Klimmzugstangen oder Kraftstationen. Beim Ausdauertraining sind Laufschuhe, Fahrräder, Springseile und Rudergeräte beliebte Trainingsgeräte. Für das Flexibilitätstraining sind Yogamatten, Schaumstoffrollen und Stretchbänder hilfreich, um die Dehnung und Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzlich können Trainingshandschuhe, Handgelenkbandagen und Trainingsgürtel für alle drei Trainingsarten unterstützend sein.
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